کد خبر: 4340770
تاریخ انتشار: شنبه 30 فروردين 1393
خانه » بانوان » آی بانو » قبل ازشادی 6
نسخه چاپی
ارسال به دوستان

شاد بون آنقدرها هم که تصور می کنید سخت نیست ، حتما حالا می گویید مگر می شود با این همه مشکل شاد بود ، حقایق شوک کننده ای درباره شادی را به شما خواهیم گفت !

به گزارش چی 24 به نقل از آی بانو:

آری شاد بودن را باید انتخاب کنید حتیچیزهایی جزیی مثل شکلات، دیدن فیلمی که دوست دارید  و حتی ملافه های نو و.. می توانند شادی بیافریند اما شون آچر نویسنده کتاب قبل از شادی ،کلیدهای پنهان برای افزایش شادی و خوشحالی و پیگیری تغییرات مثبت را مشخص کرده است :

happiness-6-6


6 - تنها با رسیدن به یک هدف خاص شاد نمی شوید


فکر کنید که در کدام مورد احساس بهتری خواهید داشت : با از دست دادن 1 میلیون تومان ، خرید یک خانه و یا ازدواج؟
دوباره فکر کنید هر دفعه که شما به یک هدف می رسید، مغز شما به دنبال یک هدف جدید میگردد . رسیدن به یک هدف برای همیشه در شما حس خوشحالی ایجاد نمی کند ،شما باید هر دفعه یک هدف جدید پیدا کنید !
پس، به جای فکر کردن به اینکه تنها با رسیدن به یک هدف خاص خوشحال خواهید بود ، روی انجام چیزهای مثبت در زمان حال تمرکز کنید.

ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
طراحی پرتال خبری، توسط پارس نوین